休日に外に出ずステイホームをしていると姿勢が悪いせいか腰に違和感を感じ始めています、とーかです。 最近、スマホや液晶モニターを見る時間が多く ①画面からのブルーライトによる目の疲れ ②スマホを持つことによる肩こり ③椅子に斜めに座ったことによる腰…

はじめまして、とーかと申します。 以前から気になっていたブログというものを始めることにしました。 まず簡単な自己紹介ですが、私は今年29歳になる会社員です。 23歳の頃に派遣社員として入社し25歳の時に社員登用制度にて社員になりました。 仕事から帰…